După ce chiar ieri anunțam tristul eveniment de marți, 3 ianuarie, 2017, când o femeie română de 45 de ani, din Velletri, s-a sinucis, îndurerată de pierderea soțului decedat cu doar câteva luni înainte, astăzi ni se aduce la cunoștință o nouă tragedie, ce a avut loc în aceeași zi de 3 ianuarie, la ora 23:00, în via Ghandi din localitatea Montesilvano, provincia Pescara, unde o româncă de numai 34 de ani a ales să-și pună capăt zilelor aruncându-se de la etajul 4 al clădirii în care lucra ca îngrijitoare.
Corpul femeii a fost găsit de un locuitor din aceeași clădire care a anunțat de urgență carabinierii și medicii de la 118, însă pentru tânăra română nu s-a mai putut face nimic, decesul acesteia având loc în momentul impactului cu cimentul.
Din primele informații redate de presa italiană, se înțelege că tânăra femeie ar fi suferit în urma unei despărțiri, aceasta trimițând un sms de adio atât fostului iubit cât și familiei și chiar și cuplului de bătrâni pentru care lucra și pe care, scrie presa italiană din nou, îi îngrijea cu multă dragoste, chiar în apartamentul de unde a ales să facă acest gest.
Având în vedere toate aceste tragedii vă invităm din nou să citiți câteva rânduri foarte utile în ceea ce privește persoanele în stare de depresie și cum să le recunoașteți, mai ales atunci când dau semne că au gânduri negre de sinucidere.
De cele mai multe ori, tentativa de sinucidere la persoanele deprimate apare brusc, este un impuls, nu ceva premeditat și de aceea poate fi deseori oprită, dacă este observată din timp. Potrivit unui studiu, 87% dintre cei care au vrut să se sinucidă s-au decis să facă acest gest cu doar o zi înainte, 71% cu o oră înainte şi 24% cu 5 minute înainte de tentativă.
Semnele de avertizare în cazul sinuciderii sau gândurilor suicidare includ:
• Discuţiile despre sinucidere, de exemplu afirmaţii precum ”o să mă omor”, ” îmi doresc să mor”, ”îmi doresc să nu mă fi născut”;
• afirmaţii precum: ”nu voi mai fi o problemă mult timp” sau ”dacă mi se întâmplă ceva, vreau să ştii că…” pot constitui indicii ale gândurilor suicidare;
• obţinerea mijloacelor pentru a se sinucide, de exemplu cumpărarea unui pistol sau stocarea de medicamente;
• retragerea din viaţa socială şi dorinţa de a fi lăsat singur;
• pierderea interesului pentru activităţile zilnice;
• neglijarea aspectului personal;
• pierderea interesului faţă de muncă, şcoală sau societate;
• dificultăţi de concentrare;
• schimbările de dispoziţie, ca de exemplu euforie într-o zi şi puternic descurajat în ziua următoare;
• preocuparea faţă de moarte sau violenţă;
• sentimentul că este într-o situaţie fără scăpare sau fără speranţă;
• creşterea consumului de alcool sau droguri;
• modificarea rutinei zilnice, inclusiv obiceiurile legate de alimentaţie sau somn;
• persoana face lucruri riscante sau autodistructive, precum consumul de droguri sau conducerea nesăbuită a maşinii;
• oferirea lucrurilor personale sau rezolvarea problemelor legate de serviciu atunci când nu există niciun motiv pentru care aceste lucruri să fie făcute;
• persoana îşi ia rămas bun ca şi cum este ultima dată când vede persoanele respective;
• creşterea acuzelor fizice asociate frecvent cu o supărare emoţională cum ar fi durerile gastrice, cefaleea sau oboseala;
• apariţia unor schimbări de personalitate sau stare de anxietate sau agitaţie severă, mai ales atunci când există vreunul dintre semnele de mai sus.
Cauza principală a sinuciderii este atingerea nivelului maxim de singurătate interioară, disperare, tristețe și neajutorare. Dorința și plăcerea firească pentru viață este înlocuită cu atracția pentru moarte.
Poate exista riscul sinuciderii dacă:
• persoana se simte fără speranţă, izolată social sau singură;
• persoana trece printr-un eveniment stresant cum ar fi pierderea unei persoane dragi, o despărţire, o boală gravă sau probleme financiare sau legale;
• există un abuz de substanţe – abuzul de alcool şi droguri poate agrava tendinţele suicidare şi poate face persoana suficient de nesăbuită sau impulsivă încât să acţioneze conform gândurilor;
• persoana are gânduri suicidare şi are acces la arme de foc;
• persoana are afecţiuni psihiatrice precum depresie majoră, tulburare de stres post traumatic, tulburare bipolară, tulburări de personalitate, anxietate sau psihoză (detaşare de realitate), paranoia;
• există antecedente familiale de tulburări psihice, abuz de substanţe, sinucidere sau violenţă, inclusiv abuz fizic sau sexual;
• există o boală care poate fi asociată cu depresia şi gândurile suicidare aşa cum este cazul bolilor cronice, durerii cronice sau bolilor terminale;
• persoana este bisexuală, homosexuală sau transsexuală şi nu are susţinerea familiei sau are un anturaj ostil.
Trebuie să mergi urgent la doctor dacă:
• Crezi că, în acel moment, poţi să-ţi faci rău singur sau chiar ai încercat vreodată să te sinucizi;
Dacă se întâmplă să ai tendinţe suicidare, dar nu eşti în pericol imediat de a-ţi face rău:
• Caută compania unui prieten apropiat sau unei persoane dragi și vorbeşte despre sentimentele tale, chiar dacă poate părea dificil;
• Fă imediat o programare la medic, psiholog sau alte persoane care se ocupă cu astfel de situaţii.
Pe teritoriul Italiei, este în curs, proiectul ”Itaca”, care oferă ajutor, susținere, informații și instrumente utile pentru depășirea depresiei. Cei interesați pot suna la numărul verde:
800.274.274 sau pot trimite un e-mail la linea.ascolto@progettoitaca.org
Deasemenea, Fundația IDEA, (Istituto per la ricerca e la prevenzione della depressione e dell’ansia), a pus la dispoziție numărul verde: 800 538 438.
Discuțiile cu persoanele calificate, ședințele cu psihologii, au toate un caracter de confidențialitate secret, nicio informație privitoare la pacient, la afecțiunile sale sau la terapia folosită nu pot deveni publice fără acordul expres al acestuia.